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一般的に冬季練習でよく行われる砂浜ダッシュ。
スピードやパワーを養いたい方にお...
2016年12月05日
あば高校コーチ
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陸上競技の冬といえば、長い長い冬季練習がイメージできますね。いつも同じグラウンド...
2015年12月03日
陸女おっかけ
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前回は、アメリカの大学の陸上競技部の練習風景をご覧いただきました。今回はアメリカ...
2015年09月19日
みっちまん全日本インカレ 8位
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砂浜ダッシュは一般的に冬季練習でよく行われるトレーニングです。ただ辛い!という印...
2015年07月26日
窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者
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砂浜でのトレーニングです。一般的に砂浜は柔らかくとても走りづいです。
今回...
2015年
みっちまん全日本インカレ 8位