検索結果一覧
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2015年、1人の高校生が世界中を驚かせたのは記憶に新しいところだと思います。 ...
2016年11月11日
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今回は、陸上競技の強豪高校である岡崎城西高校のトレーニングをご紹介します！ ...
2016年11月10日
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走るときに手の形はグーがいいのかパーがいいのか・・・ 素朴な疑問ですが小学生は...
2016年11月09日
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今回は足首を柔らかくするためのストレッチ方法をご紹介します！ 足首が硬いと...
2016年11月07日
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今回は、ふくらはぎに違和感があるときに使えるテーピングのご紹介です。 陸上...
2016年11月03日
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陸上のドリルとして取り入れられることもあるハードルジャンプ。 これを行う...
2016年11月02日
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多くのスポーツで大切な要素の一つとなる【体力】 その体力の向上を目的とした...
2016年11月02日
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体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。 一流アスリートは、こ...
2016年10月26日
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本練習が終わった後、あなたはクールダウンにどれくらいの時間をかけていますか？ ...
2016年10月25日
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