【違和感や疲労感にオススメ！】ふくらはぎのテーピング
【違和感や疲労感にオススメ！】ふくらはぎのテーピング
今回は、ふくらはぎに違和感があるときに使えるテーピングのご紹介です。
陸上など競技をする際、ふくらはぎに違和感があるということはあまりよくないことですが、それでも身体を酷使したときなどにそうなってしまうことはあると思います。
特に一日に何本も試合に出場して、｢疲労が溜まってきた｣、｢動かすと攣りそうな感じがするな…｣とういう感覚があったらテーピングでしっかり固めて安心感を持って試合にのぞめるといいですよね。
ふくらはぎのケガから回復途中であり練習復帰をしようとする方やふくらはぎに疲労が溜まりやすい方におすすめです！ぜひ試してみてください！
普段からのケアも忘れずに！
この映像は｢PipSportsTaping｣さまの作品です。
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