検索結果一覧
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30秒間に何回腹筋ができますか？ 実は・・・前向き研究の結果、 股関節（下肢...
2016年08月30日
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＜こんな選手が怪我をしない！＞ 今まで、投球障害を起こしたことがない小中学生の...
2016年08月28日
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ここ数年、注目される低糖質ダイエット。スポーツ選手にも効果的！なんて声も聞こえて...
2016年07月19日
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梅雨の季節は体調の変化が起こりやすく体調を崩しやすい季節です。食事以外で気を付け...
2016年07月06日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。今年は、より蒸し暑く感じます。そう「梅...
2016年07月06日
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今回はプライオメトリクスの中でも上級編な動画を紹介します。 プライオメトリ...
2016年06月24日
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▽OS-1とスポーツドリンクの違い 下痢・嘔吐・発汗による脱水に良いとされるO...
2016年06月20日
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今回は私も実践している、現役選手のための日誌術について紹介していきます。 ...
2016年05月25日
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皆さん、体重管理はどのように行っていますか？ 朝昼晩と変化する中で、体重は変化...
2016年05月24日
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