検索結果一覧
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サッカーのボールタッチの基礎練習になります。膝と足首を柔らかく動かすことがポイン...
2015年
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サッカーのボールタッチの応用練習になります。基礎練習も投稿してますので、合わせて...
2015年
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ハードル間を5歩で走ることで3歩では意識することが難しい自分の苦手な部分を改善す...
2015年
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アスリートは日々の練習や試合などにより、肉体は必ず疲労を起こしています。この疲労...
2015年
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足の指５本で地面を掴み、指また指周辺の筋肉を鍛えるトレーニングです。 ポイント...
2015年
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足の裏でボールを転がすようにタッチする練習です。映像の中に詳しく音声解説をしてい...
2015年
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フィギュアスケート男子でソチ冬季五輪金メダリストの羽生結弦（ＡＮＡ）を指...
2015年
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日本ハム・大谷翔平投手（２０）が１１日、今季対外試合初戦の初打席で左翼席へアー...
2015年
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通常はネットの前でティーバッティングを行いますが、広い場所でネットなしで行うこと...
2015年
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