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  試合前1週間で意識したいコンディション調整術【練習・栄養・私生活】

  試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 みなさんはどの...

  • コンディション
  • 調整
  • 試合前

  2019年05月14日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【コンディション調整】試合前1週間で意識したいこと【練習・栄養・私生活】

  試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 みなさんはどの...

  • 試合
  • コンディション
  • 栄養

  2018年06月17日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【試合に最高の状態で臨むために】試合前1週間で意識したいこと「練習・栄養・私生活」

  試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 みなさんはどの...

  • 試合
  • 大会
  • 調整

  2017年07月26日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  買うなら海苔巻き！？運動前後に食べるなら、このおにぎり！

  コンビニでも定番のおにぎり。 朝ご飯を食べる時間がなかったときや、小腹がすいた...

  • 海苔
  • 試合直前
  • 栄養

  2016年06月15日

  あば高校コーチ

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  すぐ使える！上手な補食で試合でのエネルギー切れ防止！

  とうとうやってきた大会シーズン！ 皆さん、当日はアップを入念にやることも大切で...

  • 試合直前
  • 食べ物
  • エネルギー切れ防止

  2016年06月13日

  あば高校コーチ

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  全日本女子バレーチームのウォーミングアップから学べ！

  全日本女子バレーチームの試合直前のストレッチです。主にエースの木村沙織選手に注目...

  • 女子バレー
  • 木村沙織

  2015年12月21日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  全日本女子バレー　ストレッチ

  全日本女子バレーチームの試合直前のストレッチです。主にエースの木村沙織選手に注目...

  • バレーボール
  • ストレッチ
  • 試合前

  2015年

  横やん社会人フットサルチーム