検索結果一覧
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肩甲骨の可動域を広げるトレーニングです。動画では水泳選手による解説ですが、陸上の...
2015年12月31日
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２０１６年の陸上シーズンが第６０回全日本実業団対抗駅伝競走で幕を開ける。大晦日の...
2015年12月31日
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2008年北京オリンピック、2009年ベルリン世界陸上、2012年ロンドンオリン...
2015年12月31日
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バーピートレーニングをご存じでしょうか。 私が指導する際も、全身を鍛える補強と...
2015年12月29日
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第２弾は球技以外のスポーツ編です。 ☆トビウオジャパン→競泳 ☆日の丸飛...
2015年12月28日
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簡単に出来る、ハムストリングスのストレッチをしていきましょう。朝でも短時間で簡単...
2015年12月25日
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陸上男子２００ｍにおいて２０秒４２の記録を持つ、斎藤仁志選手が行うランジトレーニ...
2015年12月22日
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日本陸上競技連盟により今年の年間表彰式が１６日、東京都内で行われた。 最優...
2015年12月16日
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陸上男子短距離の斎藤仁志選手（自己ベスト・１００ｍ：１０秒３５、２００ｍ：２０秒...
2015年12月15日
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