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メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタートダッシュする...
2015年
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15日にドーハで行われたダイヤモンドリーグの男子三段跳びにて、史上初の18mの共...
2015年
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椅子を使った簡単足痩せエクササイズです。 映像のように椅子に座ってもらったら、...
2015年
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5月15日、ドーハで行われたダイヤモンドリーグにて、アメリカのアリソン・フェリッ...
2015年
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腰痛持ちの方へ腰痛を改善するためのストレッチ方法を紹介します。 注意点としては...
2015年
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Jリーグの川崎フロンターレが試合前に行っているシュート練習映像です。 ゴール前...
2015年
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一般的に知られている股関節のストレッチです。足の裏を合わせて膝を上下に動かす方...
2015年
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ボブ・ビーモン（1946年8月29日）は、アメリカの男子走幅跳選手である。 1...
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26日、チェコで行われたワールドチャレンジゴールデンスパイク男子100mにて、ア...
2015年
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