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軽快な音楽に乗っていろいろなステップを踏みましょう！動画のお姉さんの動きに合わせ...
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ブラジル代表、FCバルセロナに所属しているネイマール選手が試合中によく使っている...
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6歳ぐらいの子供でしょうか。世界にはスーパーキッズがいるものですね！ 大人のア...
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ドローイングとは？ 一言で言うと、腹式呼吸の事です。 効果 腰痛予防 ...
2015年
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明日から、各地で大学の対校戦が始まります。関東では関東インカレ、関西では関西イン...
2015年
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＜日本ハム３－２オリックス＞１５日、札幌ドーム 日本ハムのドラフト１位の有原...
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フレキハードルを使ったフォローステップを紹介します。 映像ではハードル間450...
2015年
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砂浜で２人組で行うトレーニングです。中々砂浜でトレーニングする機会は少ないと思...
2015年
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米プロバスケットボール協会（ＮＢＡ）は１８日、ティンバーウルブズのアンドリュー・...
2015年
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