検索結果一覧
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最も過酷な陸上競技とも呼ばれる種目、それが『競歩』です。競歩には50㎞競歩、20...
2015年10月03日
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大腿四頭筋は人間の体の大きな筋肉グループの一つであり、走ったり、ジャンプしたりと...
2015年10月03日
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西武ライオンズの秋山翔吾外野手が30日、オリックス戦で5安打を放ちシーズン214...
2015年10月01日
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2015年9月29日の放送されたNHK「めざせ 2020年のオリンピアン」におい...
2015年10月01日
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これから根野菜の旬の時期になりました。この時期に美味しい蓮根（レンコン）の栄養に...
2015年10月01日
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この「フェイクパス」は相手をかく乱させるための技です。 では、簡単にやり方...
2015年09月30日
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今回は変わったトレーニングを紹介します。 メディシンボールを使ったトレーニング...
2015年09月30日
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重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行ってみてください。一見、簡単...
2015年09月30日
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末續慎吾選手（35、パリ世界陸上200m銅メダル）が、NHKの企画で2020年の...
2015年09月29日
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