投稿者：お尻さんパラレルGSの投稿一覧
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四股踏みトレーニングは、自分の体重だけを負荷に、男女問わず手軽に行えて 下半身...
2015年08月11日
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7日、関東中学男子200ｍ決勝でイブラヒム貞哉選手（永田中３）が中学歴代４位の2...
2015年08月07日
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日本陸連は4日、22日開幕の北京世界選手権の追加代表選手を発表し、7月の世界ユー...
2015年08月06日
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和歌山インターハイ4日目 男子200m決勝。この種目を制したのは、やはりサニブラ...
2015年08月05日
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和歌山インターハイ 男子100m決勝が先ほど行われ、先日の世界ユースで100m....
2015年08月01日
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みなさん一度はした事があるであろうベンチプレスの基礎を説明します。 しっかり基...
2015年07月28日
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・スロートレーニングとは 文字通り”ゆっくりした動作”で行うトレーニングです。...
2015年07月26日
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実学対抗(オールスターナイト陸上)が25日行われ、男子400mHの松下祐樹選手(...
2015年07月25日
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ダイヤモンドリーグ第11戦ロンドン 1日目 男子100m。今シーズン、苦しんでい...
2015年07月25日
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ダイヤモンドリーグ第11戦ロンドン大会 男子3000mでロンドン五輪、モスク...
2015年07月25日
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メディシンボールを使ってのもも上げトレーニングです！ 腹直筋をしっかり刺激して...
2015年07月23日
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世界ユースでハキーム選手がまたもや圧巻の走りをみせました！！ 100mで向かい...
2015年07月22日
![[IH]200mはハキームの独壇場](https://img.youtube.com/vi/egB_1-0hSqY/mqdefault.jpg)
![[IH]男子100を制したのは！？](https://img.youtube.com/vi/J8eIt1i9rps/mqdefault.jpg)
![[実学対抗]400mH松下世界へ](https://img.youtube.com/vi/H2_mP1HhQ8I/mqdefault.jpg)
![[DL]ボルト復活の兆し！](https://img.youtube.com/vi/deMdkjsHYug/mqdefault.jpg)
![[DL]王者ファラーと大迫激突](https://img.youtube.com/vi/xRV2x7jXKWE/mqdefault.jpg)
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