投稿者:荒川優元100m選手:スプリントコーチの投稿一覧
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動画は、ウサインボルト選手(世界歴代1位)とヨハンブレイク選手(世界歴代2位)の...
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今回はトップアスリートたちの多くがストレッチで取り入れるPNFストレッチについて...
2015年
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筋トレを最大限効果的にするアドレナリンの出し方 【科学的に筋トレを解説する動画...
2015年
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本日行われた織田記念では、公認での9秒台が期待されていた桐生選手ですが、10秒4...
2015年
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今回は私が大学で教えている練習に中から、加速区間の練習を紹介します。 加速区間...
2015年
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動画はウサイン・ボルト選手のダッシュ練習風景です。 簡単に解説していきたいと思...
2015年
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今年の2月、とんでもない記録が達成された。 Pedro's cap 2015と...
2015年
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カーメリタ・ジーター(Carmelita Jeter、1979年11月24日)は...
2015年
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ボブ・ビーモン(1946年8月29日)は、アメリカの男子走幅跳選手である。 1...
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