投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位の投稿一覧
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いよいよ明日から9月ですね。暑い暑い夏も少しパワーダウンし、少しずつ過ごしやすく...
2015年08月31日
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ミニバンドと呼ばれるチューブを利用したトレーニングです。ミニバンドは１つ1000...
2015年08月31日
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▽米大リーグ ブレーブス４-１５ヤンキース ヤンキース田中将大投手がブレ...
2015年08月30日
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「シングルハーフスクワット」の紹介です。簡単に言うと片足で行うスクワットです。普...
2015年08月28日
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▽欧州EL予選 セカンドレグ ドルトムント７-２オッド 欧州EL予選プレー...
2015年08月28日
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▽世界陸上 女子400ｍ決勝 優勝Ａ・フェリックス 49秒26 アリソン・...
2015年08月27日
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世界陸上男子やり投げでケニアのイエゴ選手が世界歴代３位の92ｍ72のビックスロー...
2015年08月26日
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補強運動の「サイドレイズ」の紹介です。 ▽効果が期待できる筋肉 ・大腿四...
2015年08月25日
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▽プレミアリーグ 第３節 アーセナル０-０リバプール プレミアリーグ第３節...
2015年08月25日
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▽ブンデスリーガ第２節 インゴルシュタット０-４ドルトムント ブンデスリー...
2015年08月24日
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皆さん試合前の練習や食事、私生活はどのように過ごしていますか？より試合でパフォー...
2015年08月21日
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フライングスプリットと呼ばれるトレーニングの紹介です。 ▽トレーニング効果...
2015年08月21日
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