検索結果一覧
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下半身を強化するトレーニングで一番メジャーな種目はスクワットを思い浮かべると思い...
2015年11月15日
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陸上、サッカー、野球などのトップアスリートが愛用しているローラーを見たことがあり...
2015年11月14日
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アスリートにとって、トレーニングを継続することは非常に大切です。故障や病気などで...
2015年11月12日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2015年11月11日
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あるバスケットボールの試合の動画が話題となっている。 話題の動画は、７月２６日...
2015年11月10日
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前回、トレーニングの５原則について解説をしました。大変好評で嬉しい限りです。今回...
2015年11月09日
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たった５分で股間節の柔軟性をアップさせるストレッチの紹介です。開発者は、兵庫県尼...
2015年11月09日
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トップアスリートが着用しているミズノ社の陸上スパイク「クロノインクス」の２０１６...
2015年11月07日
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