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試合にベストパフォーマンスを出す際に欠かせないのが、心技体。
その中でも今...
2016年10月11日
たけぞうトリプルジャンパー
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皆さんはクロスカントリー走をご存じですか?
このトレーニングは舗装された道路や...
2016年09月04日
あば高校コーチ
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箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな風になってみたいな、大き...
2016年01月05日
陸女おっかけ
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クロスカントリー走というトレーニング方法をご存じでしょうか。クロスカントリー走と...
2015年10月20日
ポコポコくん健康の森
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今回は今年女子1500mで世界新記録となる3分50秒07を樹立したゲンゼベ・ディ...
2015年09月22日
陸女おっかけ