検索結果一覧
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サッカーで足がつる人が多くいると思います。サッカーだけでなく、トレーニングを重ね...
2015年07月28日
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アスリートは日々の練習や試合などにより、肉体は必ず疲労を起こしています。この疲労...
2015年
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腹圧コンディショニングについて紹介します！ 腹圧は、身体の状態の良し悪しを判断...
2015年
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自己管理編 [一流への条件] 一流選手は皆、自己管理の達人です。つまり、他人に...
2015年
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【お風呂タイムを10倍有効にする方法】 日本人なら誰でも、お風呂の疲労回復効果...
2015年
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男子テニスのバルセロナ・オープン第４日は２３日行われ、世界ランキング５位で第１シ...
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練習中、試合中に筋けいれんで悩んだ方はたくさんいるのではないでしょうか？ 僕も...
2015年
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