検索結果一覧
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２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ 寝不足の毎日で辛かった反面、最近...
2018年07月23日
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走りの中でトップ（最大）スピードは非常に重要です。 研究からトップスピードが、...
2017年07月19日
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パワー系トレーニング「ボールスラム」を紹介したいと思います。 こちらの動画...
2017年03月15日
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スポーツをやる上で、皆さんは何がモチベーションになっていますか？ 自分自身...
2016年12月01日
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今回はアーチを強制的につくるテーピングをご紹介します！ アーチとは土踏まず...
2016年10月27日
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夏のようなジメジメした気候もなくなり、少しずつ肌寒くなってきましたね！ これか...
2016年10月19日
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日本人にとって当たり前のように飲まれているお味噌汁。 お味噌汁は、スポーツ...
2016年10月16日
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古くから伝わる健康器具「青竹踏み」！ 半円筒形の竹を踏んで足裏をケアする方法...
2016年09月12日
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強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...
2016年08月31日
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