検索結果一覧
189 件
-
背中の柔軟性を自分で確かめてみましょう！背中が凝っていること、運動のパフォーマン...
2016年03月23日
-
練習中に「のどが渇いたな～」と思ってからでは人は体の水分の２％を失っています。こ...
2016年03月22日
-
前回は競歩の基礎として、基盤となる姿勢についての内容でした。 今回は、腕振りに...
2016年03月08日
-
こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は胸椎と股関節の可動性の向上と肩の安...
2016年02月14日
-
いよいよ、１４日（日）はバレンタインですね！ 彼氏、彼女がいる方、夫婦で愛を確...
2016年02月12日
-
2月6日にドイツのカールスルーエで行われた室内競技会。キムコリンズ選手が早くも今...
2016年02月07日
-
肩甲骨のペアストレッチの紹介です。 肩甲骨は、陸上の腕ふりにおいて非常に重...
2016年02月03日
-
こんにちは、PRPの佐々木です。 いきなりですが、次の2つをチェックしてみてく...
2016年02月01日
-
西洋の古いことわざに「王様は仰向けに寝、賢者は横向きに寝、金持ちはうつ伏せに寝る...
2016年01月18日
189 件