検索結果一覧
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スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シンスプリント」です。 す...
2016年11月19日
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今はマラソンシーズンまっただ中ですね！ 今回は、マラソンのような疲れが出て...
2016年11月14日
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今回は、ふくらはぎに違和感があるときに使えるテーピングのご紹介です。 陸上...
2016年11月03日
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今回はアーチを強制的につくるテーピングをご紹介します！ アーチとは土踏まず...
2016年10月27日
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今回は足の甲のテーピング方法です！ 特に短距離や中距離をメインターゲットにして...
2016年10月12日
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今回は『足裏横アーチを確保』するテーピングをご紹介します！ これは足底腱膜...
2016年10月10日
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テーピングは一般的にケガの防止や違和感があるときのサポート役として知られています...
2016年09月16日
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数多くの怪我の中でもなかなか治らない「アキレス腱」の怪我。 長く続く慢性的な痛...
2016年08月23日
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この時期に一番怖いのは、やはりケガ！ 練習量も増え、暑さもあり一番苦しい時期で...
2016年08月08日
![【つらいスネ内側の痛み】シンスプリントの原因と対策 [テーピング]](https://img.youtube.com/vi/aV0vdXYZUFg/mqdefault.jpg)
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