検索結果一覧

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. >
6. >>

• 

  【反応能力×俊敏性】ウォーミングアップに取り入れたい「トライアングルドリル」

  相手の動きに反応する、味方の動きに反応する、ボールに反応するなど「反応」する能力...

  • 反応
  • アジリティ
  • 俊敏性

  2017年06月11日

  齋藤勇人スポーツトレーナー

• 

  【試合当日】栄養補給の内容とタイミングで差をつけよう！

  4月中旬のこの時期、シーズンが始まったスポーツも多いかと思います。 試合前...

  • 栄養
  • 試合
  • 食事

  2017年04月18日

  かえる先生元栄養士

• 

  【試合中のエネルギーの枯渇を防ぐ】カーボ・ローディング【食事＆運動法】

  カーボ・ローディングという言葉をご存知ですか？ 運動時にエネルギーとなるグリコ...

  • カーボ・ローディング
  • エネルギー
  • 試合

  2017年04月15日

  かえる先生元栄養士

• 

  【奇跡の90分間！】バルセロナが歴史的大逆転劇でＣＬベスト８進出！

  日本時間の今朝、バルセロナとパリ・サンジェルマンによるチャンピオンズリーグ（CL...

  • 神ゲーム
  • サッカー
  • バルセロナ

  2017年03月09日

  アルパカ筑波大OB

• 

  重心の移動を前への力に変えてみよう！メディシン投げ

  メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタートダッシュする...

  • メディシン投げ
  • スタート練習
  • 重心移動

  2017年02月17日

  窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

• 

  【遊び感覚で鍛えられる！】ボールを使った体幹トレーニング

  ちょっとした息抜きにもオススメなボールを使った体幹トレーニングを紹介します。 ...

  • トレーニング
  • 体幹
  • 遊び

  2017年01月31日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

• 

  【インターハイ常連校】東京高校短距離陣のウォーミングアップ方法

  今回は、インターハイで優勝や入賞などの快挙を成し遂げる東京高校短距離陣の『ダイナ...

  • 東京高校
  • ダイナマックス
  • 体幹

  2016年12月22日

  あば高校コーチ

• 

  何気なく持っている常備薬…ドーピングに引っかかる可能生アリ？！スポーツ選手も使える市販薬は？

  気がつけば12月、寒さも本格的になってきて風邪や感染症が流行する時期ですね。風邪...

  • 市販薬
  • ドーピング

  2016年12月04日

  rabit ninjinスポーツ栄養アドバイザー

• 

  「パーフェクトなMF」元イングランド代表、ランパードのシュートドリル！

  元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。 日本でもいかに動きの中...

  • ＭＦ
  • シュート
  • ラダー

  2016年09月09日

  アルパカ筑波大OB

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. >
6. >>