検索結果一覧
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ボクシング、世界バンダム級チャンピオンの山中慎介が22日、9度目のタイトル防衛を...
2015年09月23日
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スポーツ選手にとって３食で補えない栄養を補う大切な役割を果たす「補食」！練習前や...
2015年09月22日
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ミニバンドと呼ばれるチューブを利用したトレーニングです。ミニバンドは１つ1000...
2015年08月31日
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「シングルハーフスクワット」の紹介です。簡単に言うと片足で行うスクワットです。普...
2015年08月28日
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補強運動の「サイドレイズ」の紹介です。 ▽効果が期待できる筋肉 ・大腿四...
2015年08月25日
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今回はクレーマージャパン様がおすすめするシーテッドツイストについて、僕なりの効果...
2015年08月22日
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フライングスプリットと呼ばれるトレーニングの紹介です。 ▽トレーニング効果...
2015年08月21日
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ミスワールドジャパンの皆さんはどうしてあんなに美しいのでしょうか。 それは丹精...
2015年08月06日
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▽東アジアカップ 女子サッカー 日本２-４北朝鮮（１日、武漢） なでしこジ...
2015年08月01日
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