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  肘付き腕上げ　改善エクササイズ①【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:肘付き腕上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　改善エクササイズ大腿後面【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　改善エクササイズ大腿前面【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　原因チェック方法【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  【「ケガは癖になる」は本当？】ケガ歴のある選手とない選手での発症率を調査しました

  「ケガは癖になる」 そんなことが言われますがそれは本当なのか？ 実際にケガ経...

  • ケガ
  • 野球
  • 研究

  2016年11月29日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  【肩甲骨が動かないと肩に負担！】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性

  肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同じ練習を行っていても、肩を痛める選...

  • 肩
  • 肘
  • 傷害

  2016年10月22日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか？

  野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投げる」行為。 では、投げる際に中...

  • 投球
  • 投げる
  • ビジュアル化

  2016年10月08日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  腰痛になりやすい選手の身体的特徴【フィジカルチェック】

  <こんな高校サッカー選手が腰痛になる>（2014鈴木昌道） この研究の一部をご...

  • 安定性
  • 大腿四頭筋
  • 腰痛

  2016年09月14日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  ハムストリングスの肉離れを防ぐエクササイズ 【ノルディックハムストリングス】

  多くの人が悩まされるのが、ハムストリングスの肉離れ・・・ 近年の研究から、 ...

  • ハムストリングス
  • 大腿四頭筋
  • 肉離れ

  2016年09月04日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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