検索結果一覧
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腹筋メニュー悩んでいる方にオススメです！ 6種類腹筋トレーニングを20秒間行い...
2016年01月04日
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1月2日～3日にかけて行われた第92回箱根駅伝は、青山学院大学が1区から一度もト...
2016年01月03日
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普段お酒(アルコール)が好きでよく飲まれる方も多いと思います。私もお酒は好きで...
2015年12月31日
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大相撲の初場所（２０１６年１月１０日）を控え、２５日に稽古総見が両国国技館で行わ...
2015年12月25日
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バランスボールを使用したトレーニングを紹介します。 2人組で行う手押車のような...
2015年12月04日
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この時期におススメのトレーニング、サーキットトレーニング。悪天候が多く、学校内の...
2015年11月28日
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▽リーガ・エスパニョーラ第１２節 レアル・マドリード０-４バルセロナ フ...
2015年11月23日
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アスリートにとって、トレーニングを継続することは非常に大切です。故障や病気などで...
2015年11月12日
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先日も体幹サーキットトレーニングを紹介しましたが、今回は更に難易度が高いメニュー...
2015年11月02日
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