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  【海外大学が証明！】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」

  目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 ...

  • メンタル
  • 計画
  • モチベーション

  2018年10月30日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  【海外大学が証明！】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは①「測定可能性」

  10月も後半に差し掛かり、今シーズンが終わってひと段落、、、 ちょっとゆと...

  • メンタル
  • 目標
  • モチベーション

  2018年10月23日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング

  ２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ 寝不足の毎日で辛かった反面、最近...

  • サッカー
  • W杯
  • イングランド

  2018年07月23日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  ピークパフォーマンスを発揮するために必要なこと【研究で示された8つの心理的条件】

  選手の皆さん、試合でハイパフォーマンスを発揮するために、試合前は何を意識して過ご...

  • パフォーマンス
  • 研究
  • メンタル

  2018年06月16日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【早期復帰のために】肉離れをしてしまった時の7つの対処法

  多くのスポーツでもシーズンが始まり、増えてくる怪我の一つとして肉離れがあります。...

  • セルフケア
  • 肉離れ
  • 怪我

  2018年03月27日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【早期復帰】肉離れをしてしまった時の7つの対処法

  多くのスポーツでもシーズンが始まり、増えてくる怪我の一つとして肉離れがあります。...

  • 早期復帰
  • 肉離れ
  • 怪我

  2017年04月06日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【心理学】トレーニング「直後」の日誌があなたの潜在意識を変える！

  練習や試合を振り返ってみて、自分の課題は何かを指摘できる選手は意外と多いです。 ...

  • 日誌
  • メンタル
  • 潜在意識

  2017年03月04日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  【ピークパフォーマンス発揮】研究で示された8つの心理的条件とは？

  選手の皆さん、試合でハイパフォーマンスを発揮するために、試合前は何を意識して過ご...

  • メンタル
  • パフォーマンス
  • ゾーン

  2017年01月29日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  【スポーツ選手にとって大切なメンタル術】『ミラーの法則』について

  アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するには、「心技体」の3要素が全て整った状...

  • ミラー
  • 法則
  • メンタル

  2016年11月19日

  あば高校コーチ

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