検索結果一覧
150 件
-
試合前日は、エネルギー源となるグリコーゲンを筋肉と肝臓に十分に貯えておく必要があ...
2015年
-
前回は、怪我の早期完治には睡眠が重要で、夜11時までには寝ると良いと説明しました...
2015年
-
腹筋のストレッチの紹介です。皆さん運動前後には必ずストレッチをしていると思いま...
2015年
-
日頃、スポーツを行っている方もコーヒーを飲まれる機会は多いのではないでしょうか。...
2015年
-
私たちの脳波の種類にはアルファ波、ベータ波、シータ波、デルタ波という4種類の脳波...
2015年
-
下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
2015年
150 件