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女性のみなさんは「スポーツブラ」に対してどのような印象をお持ちでしょうか？ 私...
2015年
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昼食は午後からのトレーニングのための重要な食事です。消化・吸収のよい食事で、必...
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日本体育協会は１２日、国体委員会を開き、選手のゼッケンに企業のロゴを表示できる「...
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「高校野球には敗者復活戦があった」 敗者復活戦は大正５年（1916年）の第...
2015年
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Ｊ１で活躍しているベガルタ仙台の春季キャンプの映像です。 身体作りを目的に行う...
2015年
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バーベルやマシンを使った本格的な筋力トレーニングは、普通、高校生になってからが適...
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３月22日までドイツで行われていた卓球ワールドツアー・ドイツオープン この大会...
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ビタミンは体のエネルギー源やからだを作るもとではありませんが、からだの機能を維持...
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メディシンボールを利用してバランス能力を高めると同時に体幹も鍛えられるトレーニン...
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