検索結果一覧
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4/2の東京六大学対抗戦に、山縣亮太選手(セイコー)が100mと200mのオープ...
2016年04月03日
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ヒラメ筋はふくらはぎとアキレス腱の深部にある筋肉です。普段の生活で欠かせない筋肉...
2016年04月02日
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陸上競技にはもちろん、いろんなスポーツや美容等、あらゆる分野で重要視されている大...
2016年03月17日
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あるとき何気なく一歩踏み出そうとしたら、かかとから土踏まずにかけてビシッ!!! ...
2016年03月16日
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速く走るためには正しい腕振りを身につける事が重要です。 正しい腕振りが出来れば...
2016年03月09日
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陸上競技のひとつである競歩。最近少しずつ知られてきてはいますが、やはりまだまだ。...
2016年03月04日
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三段跳は陸上競技の中でも、走力やパワー以外に専門的技術が必要とされる技術種目です...
2016年03月02日
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Sports crowd トレーナー田辺です。 今回は股関節の可動域を拡...
2016年03月01日
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自宅や学校にある壁を利用した大腿直筋(前もも)のストレッチ方法の紹介です。 用...
2016年02月29日
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