検索結果一覧
200 件
-
メディシンボールを使用した体幹・バランストレーニングを紹介します。 壁の横...
2015年07月29日
-
今回はふともも前のストレッチをご紹介します。このストレッチは結構強度があって最初...
2015年07月24日
-
バランスボールを使ったコアトレーニングの紹介です。バランスボールでのトレーニング...
2015年07月20日
-
スティックラダーを利用して、ストライドを伸ばしていく練習の方法を紹介します。 ...
2015年07月19日
-
陸上の京都選手権が10～12日、西京極陸上競技場で行われ、 女子やり投げで山下...
2015年07月13日
-
新潟で行われた陸上の日本選手権は、400m決勝を金丸(大塚製薬)選手が制し、圧巻...
2015年06月28日
-
今回は女子100ｍの日本記録です。 皆さんもご存知でしょう、日本記録保持者は福...
2015年06月19日
-
▽100ｍ(+0.4) １位 長田拓也（法政大）10秒19 ２位 増田巧巳（東...
2015年06月15日
-
すねの痛みを改善するストレッチです。すねに痛みがあるといって、すねだけをケアして...
2015年06月12日
200 件