検索結果一覧
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今回はスクープターンのやり方、使い方について説明します。 スクープターンは...
2015年12月21日
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アメリカの陸軍士官学校であるアメフトチームのトレーニング映像です。 とても歴史...
2015年12月12日
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今回は全身を鍛えるファンクショナルトレーニング3種をご紹介します。 前回の記事...
2015年12月09日
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今回も高校陸上界の強豪、埼玉栄高校の練習の一部を見ていきましょう。 ハード...
2015年12月01日
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みなさんした事のある立ち幅跳びの紹介です。 両足ジャンプで試技は2本連続行...
2015年11月17日
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腕立て伏せの超上級者向けのメニューを紹介します。 様々な種類のトレーニング...
2015年11月06日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目的としたトレーニ...
2015年11月04日
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youtube[fkawayuki]様のチャンネルから、高張広海選手（走り高跳び...
2015年10月30日
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バスケットボールの選手達がトレーニングで行っている様々なジャンプトレーニングです...
2015年10月21日
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