検索結果一覧
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冬季練習は基礎体力をしっかり身につける時期でもありますが、僕個人の意見としては、...
2015年11月21日
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スキップ を行う際には、以下のようなポイントが重要になってきます。 ・普通のス...
2015年11月14日
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７人制ラグビー日本代表が来年のリオデジャネイロ五輪の出場権を獲得し、９日の夜に凱...
2015年11月12日
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先日も体幹サーキットトレーニングを紹介しましたが、今回は更に難易度が高いメニュー...
2015年11月02日
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この「フェイクパス」は相手をかく乱させるための技です。 では、簡単にやり方...
2015年09月30日
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国際武道大学に所属していた円盤投げの選手がモデルとなっている「ロシアンツイスト」...
2015年09月29日
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以前紹介したBスキップの応用バージョン「Bラン」の紹介です。 Bスキップと同じ...
2015年09月22日
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短距離を走る上でスタートの練習は欠かせません。 じゃあ早速スターティングブロッ...
2015年09月13日
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日本インカレ2日目、僕が注目したのは男子100m決勝です！ 怪我から復帰した桐...
2015年09月12日
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