検索結果一覧
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筋肉は主に筋繊維というもので構成されています。筋繊維には大きく分けて2種類があ...
2015年
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先日とり上げた足踏みダイエットのレベルアップバージョンです! これは前回よりも...
2015年
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親が運動神経がないから、子供もきっと運動は得意じゃない…。そんなことはありません...
2015年
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今回は私が大学で教えている練習に中から、加速区間の練習を紹介します。 加速区間...
2015年
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか?家でだらだら過ごす。買い物に出かけ...
2015年
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速く走るためには、地面を蹴ることで地面からの反発を受ける必要があります。 しか...
2015年
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C.ロナウドや本田圭佑がフリーキックで見せるブレ球の蹴り方を簡単に説明します!映...
2015年
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◆ メジャー昇格を目指し、マイナーで奮闘する日本人選手たち メジャーリー...
2015年
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動画はウサイン・ボルト選手のダッシュ練習風景です。 簡単に解説していきたいと思...
2015年
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