検索結果一覧
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▽セ・リーグ 阪神０－６広島（４日、甲子園） 負けられない一戦で黒田博樹投...
2015年10月05日
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スタビライゼーションに＋αをつけたメニューを紹介します。 本来、スタビライゼー...
2015年10月04日
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みなさんはオーストラリアンフットボールというスポーツをご存知でしょうか？ ラグ...
2015年10月04日
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皆さんは水泳は得意でしょうか？クロールは水泳の基本となる泳ぎです。自己流でクロー...
2015年10月04日
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「ブルガリアンスクワット」の紹介です。 〇鍛えられる筋肉 主 大腿四頭筋...
2015年10月04日
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最も過酷な陸上競技とも呼ばれる種目、それが『競歩』です。競歩には50㎞競歩、20...
2015年10月03日
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西武ライオンズの秋山翔吾外野手が30日、オリックス戦で5安打を放ちシーズン214...
2015年10月01日
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今回は変わったトレーニングを紹介します。 メディシンボールを使ったトレーニング...
2015年09月30日
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重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行ってみてください。一見、簡単...
2015年09月30日
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