検索結果一覧
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スポーツ障害として、気をつけなければならないのが「肉離れ」です。 中でも陸上競...
2017年07月30日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2017年01月26日
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選手の皆さんは強度の高いトレーニングをした後、特に筋肉の張りを実感することが多い...
2016年10月03日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩・股関節の安定性の向上、体幹のチ...
2016年02月04日
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今回は、陸上競技はもとより、スタートダッシュが必要なスポーツに有効と思われる「ア...
2016年01月02日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2015年11月02日
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