検索結果一覧
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かつて銀河系軍団の一員としてレアル・マドリードの黄金期を支えたレジェンド。元フラ...
2016年01月07日
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先日書いた「フレーザー補強」の記事では、 スピードをコントロールするための”止...
2016年01月06日
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以前、ﾊｰﾄﾞﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ編を書きましたが、今回は「ボックスジャンプ」編になり...
2016年01月04日
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はじめまして。 Spring CUE！&PRPでスポーツトレーナーをやって...
2016年01月03日
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今回は、陸上競技はもとより、スタートダッシュが必要なスポーツに有効と思われる「ア...
2016年01月02日
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バーピートレーニングをご存じでしょうか。 私が指導する際も、全身を鍛える補強と...
2015年12月29日
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スポーツをされている方は、スタビライゼーションをトレーニングに取り入れている方も...
2015年12月26日
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簡単に出来る、ハムストリングスのストレッチをしていきましょう。朝でも短時間で簡単...
2015年12月25日
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レスリング女子日本代表の吉田沙保里（33）が24日、東京都内で記者会見し、今年限...
2015年12月25日
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