検索結果一覧
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イチロー選手とダルビッシュ選手が試合前に談笑しています。注目してほしいのは、話し...
2015年
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今回はトップアスリートたちの多くがストレッチで取り入れるPNFストレッチについて...
2015年
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映像はマリナーズ時代の古い映像ですが、シーズン終了後の自主練手にテレビカメラが密...
2015年
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腰痛といってもいろんな症状があって、ザックリ大きく分けると急性と慢性の腰痛があり...
2015年
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【お風呂タイムを10倍有効にする方法】 日本人なら誰でも、お風呂の疲労回復効果...
2015年
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広島カープの前田健太選手が行っている「マエケン体操」を分析します。 効果1...
2015年
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ハードルを使用しての股関節の補強について紹介します。 [方法・注意点] ...
2015年
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練習中、試合中に筋けいれんで悩んだ方はたくさんいるのではないでしょうか？ 僕も...
2015年
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前回は武井さんの映像で肩甲骨の柔らかさの重要性を解説しました。 今回は、実...
2015年
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