検索結果一覧
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サッカーJ２に所属する愛媛FCが今年の２月に公開したプールトレーニングの映像です...
2016年04月28日
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走る上で太ももは重要な部位になります。身体を支え、走る時や歩く時の姿勢を良くする...
2016年04月27日
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股関節のかたさに困っている人や、股関節付近のトレーニングをしたいという方におすす...
2016年04月25日
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今回は、クリーン動作での体の動きが分かりやすい映像をご紹介します。筋肉と骨の動き...
2016年04月25日
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前回は、当日のケア方法を紹介しました。今回は、試合の翌日のケア方法を紹介したいと...
2016年04月25日
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皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか？試合のダメージは、通常...
2016年04月25日
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腸腰筋という言葉を聞いた事がありますか？ 陸上競技の世界では良く出てくる言葉(...
2016年04月23日
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皆さんも子供の頃、小学校でやったこともあるのではないでしょうか。 今日は縄...
2016年04月20日
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熊本・九州の皆様へ 今回の震災におきまして被災された皆様にこの場を借りて心より...
2016年04月18日
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