検索結果一覧
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古くから伝わる「青竹踏み」！一度は見たことはあるのではないでしょうか？半円筒形の...
2015年09月28日
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今回はランナーのための、足全体的ストレッチを久留米市の聖体、整骨院「いろどり整骨...
2015年09月14日
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ランナー膝、足底筋膜炎、シンスプリント。これらのケガに悩まされているランナーの方...
2015年08月20日
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今回は、横隔膜の働きについて解説します。 横隔膜は呼吸筋として重要な役割をして...
2015年08月19日
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腓骨筋のリリースなります。 動画のように横になってもらって、ストレッチポール等...
2015年
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テーピング編第２弾です！ 今回は【足裏横アーチ】です。普段の練習の継続、ハード...
2015年
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