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バランスボール腹筋第２弾です。 前回の腹筋ではボールの上に寝転ぶ方法でしたが、...
2015年
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【筆者】 窪田 望都 100m 10秒46 2009年の5月の福島千里...
2015年
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１００歳の日本女性が快挙 世界初 １５００メートルを完泳「始めたことは、とことん...
2015年
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今回は『シンスプリント』のテーピングです。 私も高校生の時に練習環境が悪くコン...
2015年
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【筆者】 窪田 望都 100m 10秒46 日本選手権リレー3位 2...
2015年
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世界最高のチームのひとつ、FCバルセロナの下部組織のテクニック映像です。 下部...
2015年
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練習中に「のどが渇いたな～」と思ってからでは人は体の水分の２％を失っています。こ...
2015年
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スキージャンプ葛西選手のトレーニング映像です。 4年前の映像です。おそらく38...
2015年
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今までボルト選手、パウエル選手とジャマイカの2名を紹介してきましたが、この男も忘...
2015年
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