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ボルト300mレース

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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ボルト300mレース

【筆者】
窪田 望都
100m 10秒46 日本選手権リレー3位

2010年にウサイン・ボルト選手は300mに出場していました!
先日アサファ・パウエル選手の300mTTの動画を載せましたので、合わせて見ていただけると嬉しいです!
200m通過19秒83
300m 30秒97
アメリカの「マイケル・ジョンソン選手」が持つ世界記録"3085"を惜しくも破れませんでしたが、物凄い記録です!
僕も300mは学生の頃よく走っていましたが、ラスト100mは意識していても肩が上がり、上半身と下半身のリズムが狂ってしまいます。
ボルト選手はパウエル選手と同じでラスト100m、上半身が全くブレてなくて、肩も上がらず、足の軌道も前さばきです。
世界のトップ選手の走りにはいつも脱帽です。
この動画を見て、イメージして練習してみてください!

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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