検索結果一覧
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まず息を吸いながら肘を後ろへ引き、左右の肩甲骨を近づけます。ポイントは背筋を伸ば...
2015年
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動的なスタビライゼーションの一つを紹介します。 ・横向で肘をつきます(この...
2015年
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【怪我予防】足の甲のストレッチ ①柔らかいマットを用意する ②椅子などに...
2015年
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おしりのトレーニング②です！ 前回は四つん這いで身体を真っすぐにして行いました...
2015年
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[少年野球]をされてるお子さん。 特にピッチャーをしているお子さんにとって"肩...
2015年
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特に[小学生]のピッチャーに多い間違った下半身の使い方をしている子が多いです。 ...
2015年
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【筆者】 野球歴20年 甲子園三回出場 中学硬式野球監督 前回、大谷...
2015年
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股関節のストレッチになります！ 硬い人のいらっしゃるのではないでしょうか？ ...
2015年
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前回はオリックス、糸井選手のワンバウンドティーバッティングを紹介しました。 h...
2015年
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