検索結果一覧
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Sports Crowd トレーナー田辺です。 今回は足首、アキレス腱周囲のテ...
2016年01月23日
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前投稿で、足の裏の構造や役割について書きました。 今回は足底を鍛える第一段階、...
2016年01月18日
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元100m世界記録保持者のアサファ・パウエル選手の動き作りをご紹介します。 選...
2016年01月18日
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今回はダイナマックス(ソフトメディシンボール)を使用したハムストリングスの強化ト...
2016年01月06日
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今回は骨盤の「前傾」について説明します。 陸上競技のトップアスリート達の走...
2015年11月19日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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アリソン・フェリックス選手のトレーニング第3弾！ 今回は、片足支持で前傾姿勢の...
2015年11月03日
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youtube[fkawayuki]様のチャンネルから、高張広海選手（走り高跳び...
2015年10月30日
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アリソン・フェリックス選手のトレーニング第2弾！ 【やり方】 ①片足立ち...
2015年10月26日
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