検索結果一覧
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座りながらリフティングをしてみましょう！ リフティングはボールを扱う、ボールに...
2015年07月23日
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マタとフェレーラによる、クロスバー当て対決です。 ふたりともヨーロッパサッ...
2015年07月21日
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懸垂に遊び要素を入れてトレーニングしてみましょう。 映像を見て頂くと分かると思...
2015年07月20日
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バスケットゴールを使ったサッカーの練習（遊び）です。 主に室内、体育館での練習...
2015年
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ロナウジーニョやネイマールなどが良く使うことで知られる浮かせ技【シャペウ】の解説...
2015年
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[使うもの] ・人数分のしっぽになるもの(色の違う紙テープ、ハチマキ) [遊...
2015年
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【小学生】の腕立てじゃんけんです。 遊びながらもしっかり全身鍛えられますよ。 ...
2015年
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運動神経は12歳までに決まると言われています。 "これをしなければいけない"と...
2015年
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スペインの強豪、ＦＣバルセロナのウォーミングアップ兼、おもしろトレーニングです。...
2015年
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