検索結果一覧
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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コントロールテスト メディシンボールバック投げ編の紹介です！ 前投げと同様、手...
2015年11月09日
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◇フィギュアスケートＧＰシリーズ第３戦・中国杯 女子ＳＰ（２０１５年１１月６日 ...
2015年11月07日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回からWOW（W...
2015年11月07日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目的としたトレーニ...
2015年11月04日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2015年11月02日
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今回は自重トレーニングで肩の後ろ（リアデルト）を鍛えるトレーニングをご紹介します...
2015年11月02日
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足首が固いと競技者として様々な問題が起こります。 一つは、捻挫などのケガのリス...
2015年11月02日
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全身のパワーを向上させる為に、「クリーン」を行っている方は多いと思います。 今...
2015年10月31日
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