検索結果一覧
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サッカーのボールタッチの基礎練習になります。膝と足首を柔らかく動かすことがポイン...
2015年
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サッカーのボールタッチの応用練習になります。基礎練習も投稿してますので、合わせて...
2015年
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段階に分かれて説明します。 STEP 1.ボールを使わず、足の動作を覚えましょ...
2015年
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フィギュアスケートの四大陸選手権は１５日、ソウル・木洞アイスリンクで最終日の女...
2015年
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腓骨筋のリリースなります。 動画のように横になってもらって、ストレッチポール等...
2015年
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大相撲初場所で史上最多３３度目の優勝を果たした横綱・白鵬（２９）が１７日、母国モ...
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ロナウジーニョやネイマールなどが良く使うことで知られる浮かせ技【シャペウ】の解説...
2015年
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２０１５年に入り、リーガで１敗後は公式戦１１連勝中のバルセロナ。そんな中、リー...
2015年
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足首が不安定な人、ぐらつく人は、足の痛みが出やすかったり、疲れやすかったりケガを...
2015年
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