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今回はウエスト痩せをするダイエットです！動画が無音になるので少し寂しいですが、一...
2015年
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アメリカで行われたテキサスリレー男子100mにおいて桐生祥秀(東洋大)が追風参考...
2015年
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【筆者】 筑波大学OB、元全カレ選手 ―――――――――――――― 筑波大...
2015年
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▽広島２-１ヤクルト 黒田が帰ってきた。満員のスタジアム。おかえりなさい...
2015年
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僕も初めて知りました。「ドラゴンフラッグ」！なんとあのブルー・スリーが発案したト...
2015年
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野球やバレーなど、相手の動きを見て素早く判断する能力が必要なスポーツの為のトレー...
2015年
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今回の動画では正しいスクワットの行い方を解説しています。 ほとんどの方がスクワ...
2015年
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【筆者】 荒川優、100mの記録は10.5、ニュージーランドオープン2位、現大...
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メディシンボールを利用してバランス能力を高めると同時に体幹も鍛えられるトレーニン...
2015年
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