検索結果一覧
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チューブを使ったトレーニングを紹介していきたいと思います。チューブを買ったものの...
2016年03月19日
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ミニバンド(輪っかになっているチューブ)を使った腸腰筋・お尻のトレーニングです。...
2016年03月07日
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2015年の11月、プロ野球のオリックスがトレーニングの一環として取り入れている...
2016年02月16日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩・股関節の安定性の向上、体幹のチ...
2016年02月04日
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先日の初場所で日本人10年ぶりに優勝した琴奨菊関もトレーニングに導入していたこと...
2016年01月28日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は股関節の可動性を上げるためのスパイダー...
2016年01月19日
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今回は、陸上競技はもとより、スタートダッシュが必要なスポーツに有効と思われる「ア...
2016年01月02日
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こんにちは。PRPの佐々木です! 今回はチューブを使った股関節のケアです! ...
2015年12月29日
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NBAワシントン・ウィザーズのトレーナーとして活躍する佐藤晃一さんによりチューブ...
2015年12月20日
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