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全身の瞬発力を必要とするトレーニング。 クロスジャックと呼ばれるトレーニングを...
2016年08月18日
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リオデジャネイロオリンピック、女子レスリングで快挙が達成されました。 今日...
2016年08月18日
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リオデジャネイロオリンピック陸上競技で、短距離３冠を狙う世界記録保持者ウサイン・...
2016年08月17日
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お尻（臀筋）・股関節をメインにした補強トレーニングの＜４ポイントヒップハードリン...
2016年08月17日
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卓球・女子が３位決定戦でシンガポールを３-１で破り、見事に銅メダルを獲得しました...
2016年08月17日
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トレーニング 「プッシュアップ」のコツとトレーニング動画を今回はご紹介したいと思...
2016年08月16日
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陸上競技・棒高跳、ベテランの沢野大地選手が５ｍ５０㎝を１回目で成功させ、７位入賞...
2016年08月16日
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リオデジャネイロオリンピック、陸上競技は男子４００ｍのバンニーキルクの世界新、ボ...
2016年08月16日
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陸上競技男子１００ｍ決勝。 ジャマイカ代表ウサインボルト選手が9秒81の記録で...
2016年08月15日
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