投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位の投稿一覧
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DeNAの新監督にアレックス・ラミレス氏の就任が決定した。今日中にも正式に球団...
2015年10月20日
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プライオメトリックストレーニングをまとめた動画になります。主に垂直跳びと爆発力を...
2015年10月20日
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腓腹筋（ふくらはぎ）の正しいストレッチの方法の紹介です。 【行い方】 ①...
2015年10月19日
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以外と知られていないアーモンドの栄養について詳しく解説したいと思います。実は、ア...
2015年10月19日
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アメリカ、シカゴで行われたWBA世界スーパーフライ級タイトルマッチ１２回戦で河...
2015年10月18日
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▽パ・リーグ CSファイナルステージ第２戦 ソフトバンク６-１ロッテ ソフ...
2015年10月16日
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タオルを使ったストレッチの紹介です。練習道具の中には必ず汗を拭くタオルが入ってい...
2015年10月16日
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R・マドリードに所属するポルトガル代表FW C・ロナウドが自身４度目となるゴー...
2015年10月15日
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▽開脚腕立て伏せ 手幅を小さくしたり大きくしたりと様々なパターンがありますが...
2015年10月15日
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穀物を食べやすく加工したシリアル食品。スーパーやドラッグストアでよく見かけるグラ...
2015年10月14日
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"壁"を利用した腹筋の紹介です。冬季練習などで行えるトレーニングだと思います。学...
2015年10月14日
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EURO2016予選グループBを首位で突破したベルギーが、最新のFIFAワール...
2015年10月14日
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