検索結果一覧
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今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介します。 足底筋膜炎の方や足裏の...
2019年04月11日
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踵の痛みはストップ＆ゴーが多い室内球技スポーツや、継続的な刺激をうけるランニング...
2019年03月16日
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各スポーツでミニハードルを用いたスピードトレーニングが取り入れられていますが、ミ...
2019年01月30日
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今回は、接地を意識したドリルを紹介します。 速く走るには、体幹部の周りの大きな...
2018年12月18日
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本格的に寒くなってきましたね！ 練習前にはウォーミングアップを行いますよね...
2018年12月13日
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足裏のケガに悩まされているアスリートの方々は多いのではないでしょうか。 アスリ...
2018年11月25日
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今回は「開脚」にポイントをおいたストレッチを紹介します。 開脚で得られるメ...
2018年08月08日
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今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介します。 足底筋膜炎の方や足裏の...
2018年07月19日
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大阪の皆様へ 今回の地震におきまして被災された皆様にこの場を借りて心よりお見舞...
2018年06月18日
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