検索結果一覧
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多くのスポーツでもシーズンが始まり、増えてくる怪我の一つとして肉離れがあります。...
2017年04月06日
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股関節を動かしながら、足から背中にかけての疲労感やむくみを改善するストレッチ方法...
2017年01月30日
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足の裏や足の甲は、歩く、走る、蹴る、泳ぐなど様々なスポーツで使用する部位です。 ...
2016年11月08日
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真夏の暑さから解放され、少し涼しくなってきたこの時期。 増えてくる怪我の一つと...
2016年09月25日
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古くから伝わる健康器具「青竹踏み」！ 半円筒形の竹を踏んで足裏をケアする方法...
2016年09月12日
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どうしても週末は来週へと疲労を持ち越したくないもの・・・ ただ9月・10月は気...
2016年09月11日
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数多くの怪我の中でもなかなか治らない「アキレス腱」の怪我。 長く続く慢性的な痛...
2016年08月23日
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学校の通学や会社への通勤、休みの日は気分転換に遠くへお出かけしてみたり…スポーツ...
2016年07月25日
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夏になると、冷房の効いた場所にいること、冷たい食べ物や飲み物を口にすること、また...
2016年07月11日
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